Actitud Mental Positiva
La psicoteràpia tradicional i molts llibres d?autoajuda ens volen convèncer de la necessitat de superar les nostres febleses. Quan ens trobem immersos en l?angoixa i l?estrès, ens demanen que en cerquem les causes, que no són altres que els nostres defectes i mals hàbits. Ens fan creure que centrant en ells la nostra atenció els