Després d’uns dies engripat 🙂 Torno a les batalles. 1:35:58 Resultats Oficials Aquest Mitja s’està consolidant com una de les millors organitzades de les Mitges que es fan a Catalunya.
Entrenamnet llarg amb el Toni 🙂 Gebrselassie de llebre:-) 2 horetes… xino xano
Mitja de Terrassa – 1h34 57 .. és la segona millor marca de la Temporada. No és una Mitja plana. Temperatura freda. 4º Pes 74,5 Molt bones sensacions…. Durets les últims 3 km. Objectiu Gavà Baixar de 1h 34
Mar i Murtra de Blanes 20 km 1h 34 07 Una Cursa Perfecta Run for Fun. Molt ambient, molts coneguts, Circuit magnific, bona organització… dona gust fer atletisme envoltat d’amics. Bon consell del "Ricardinho" amb l’elecció de les sabatilles. "Pole" tranquila. Primers 5 km a 4 i poc/km…Molt bones sensaions i bon entrenament de cames.
Avui dilluns 74,5 kg. Mar i Murtra 20 km amb pujadetes. Temps 1h 34 07 minuts. Em va guanyar en Rafa Jofresa. Sortida "pole" amb Ricardinho. Ell em va recomanar les sabatilles voladores…. Tenia dubtes.. si les de muntanya o les voladores… Al final encert total… el camí estava en perfectes condicions. 1a Cursa divertida de la
8 de Gener.. sota una forta pluja i vent als últims km. Vaig fer la Mitja de Sitges amb un temps de: 01:36:25. El Meu Club, El California Esports va guanyar per equips. Sumant Km per la Marató de Barcelona 2006.
Ahir Nit Sant Silvestre de Barcelona 10 km . 42.40 a 4.16 de ritme. Avui ja he fet 1 horeta suau ( 11 km) aprox. 12 setmanes per la Marató de Barcelona 2006 Pes 75,2 kg. Gener: Ens veiem a Sitges dia 8 – Mar i Mutra dia 15 i Terrassa dia 22. La idea
En fi, intentare no rajar massa…a veure si puc! Os cuentu, ja hem estat al Machu Picchu. Recordeu que voliem intentar-ho pel nostre compte? Doncs resulta que des de fa 4 anys, ja no es pot fer. Has de fer-ho a traves d’una agencia i el preu no baixa dels 200 dolars. Doncs be, a
75 kg 🙂 Els Nadals … 34.45 ( 8 km aprox),. Sortida Fun Cursa Run tot Fun. Sant Silvestre de Barcelona .. preparada 🙂 Fotos i Resultats.
Hola a tots desde Cusco, Peru. Ja fa quatre dies que hi vem arribar i, la veritat, si esta be. El problema es que esta tot carissim i ens hem hagut d espavilar una miqueta per no gastar com a condenades. L Arantxa i la Maria, la primera nit que van sortir, van coneixer el
Pes 74,5 Kg temps 1h 34 32 minuts. Millor marca de la Temporada. Foto sortida
concretament a La Paz. Despres d’un parell de dies a Copacabana (quin indret mes xulo!) tocant al Titicaca, avui hem agafat una furgoneta cap a La Paz. I vaya amb La Paz! Arribar-hi és espectacular. Despres de tres hores veient primer el Titicaca envoltat de muntanyes, despres mes muntanyetes pero aquestes nevades, i poblets amb
By. Salva Pou Hola com esteu 🙂 Jo sóc el que no està de viatge, el de les curses en pantaló curt…. Ahir vaig fer un Run For Fun a Mataró. Tot no es pot explicar. Aquest matí 74,2 kg. No sé si baixaré de 70 per la Marató de Barcelona. Març 2006. Objectiu d’aquest diumenge
No se si recordareu que ahir va fer exactament 6 mesos que vem deixar Barcelona i vem comencar aquest viatge. Sembla mentida pero ja estem a la meitat d’aquesta aventura que ara tornem a reempendre. Com tots sabeu, duiem 2 mesos a Montañita que ens han donat una altra visio de viatjar pero crec que
Concretament a Mancora. Despres d’un comiat dur i emotiu, vem deixar Montañita…Vem estar viatjant tot el dia, i a les 24h vem arribar al nostre desti. Avui ha sortit el solete, ni un nuvol, pero ni un!!! Ma sap greu fer-vos dentetes pero es q fot un sol espectacular!!! No se quants dies estarem per