Run For Fun - Salva Pou

By. Salva Pou

Hola com esteu 🙂 Jo sóc el que no està de viatge, el de les curses en pantaló curt….

Ahir vaig fer un Run For Fun a Mataró. Tot no es pot explicar.

Aquest matí 74,2 kg. No sé si baixaré de 70 per la Marató de Barcelona. Març 2006.

Objectiu d’aquest diumenge .. baixar de 1h 39 minuts. Temps fet fa 2 setmanes a la Mitja de Ripoll… Temps final : 1:41:51 Objectiu no assolit.

Foto de la sortida feta per: Felip Ortíz.

Possibles motius….. A la pàgina següent…..

.

12h llit ( dissabte) . Peli d’abans d’anar a dormir.  Flightplan (2005)

06,30 hora prevista per saltar del llit

05h Bibi nocturn de la Laura.

Total descans 5h.

06,30 Esmorzar… preparar el material …

7:30 Vaig caminant a casa de "Guanchi" El meu entrenador de tota la vida. Establim contacte  amb el Jaume Domingo.. i apa! els tres a fer de taxi cap a Canovelles a buscar a James Mibei i Elisante Forro, que després han estat els dos primers classificats de la cursa.

Arribem a les 08h a Mataró. Anem a buscar els dorsals, lavabo, saludem a les autoritats, ens veu el jutge de la Federació Espanyola…..

I a les 8,50 ens anem a calentar…. em quedo sol amb el Keniata i el Tanza…

La resta de l’equip prefereix calentar més suaument 🙂

Decidim anar a veure el circuit, per veure si fa vent i per ensenyar-li a pujadeta de l’arribada. Els James venia a fer el rècord del circuit i això hi havia de saber. Vam començar a trotar a les 8,50 i van acabar de trotar per posarse les sabatilles a les 9,40.. uns 50 minuts de calentament!!! Això no ho faig ni a les tirades llarges…. .  Estic mort… i encara em queda fer la MITJA… Deprés del canvi de sabatilles van fer unes rectes amb fort sprint. 

Saludem al Mike Power del Barcelona Fit i parlem dels rivals d’avui. No hi és ni el Víctor, ni el Benito, ni el Roger….

a les 10 h Sortida explosiva… A la cursa vent en contra – Pujada forta a la part final de la cursa –  el nas tapat per la grip de la setmana passada… Poc descans la nit anterior… No hi ha marca… Però qui em treu els 9 km de calentament amb atletes que fan 1h3 en mitja Marató. I els 21km saludant a tothom – Calculo que em van fer unes 10 fotos i sense gorra vermella.

Després tornada a Canovelles per portar-los al tren.

La Marca haurà d’esperar 2 setmanes a la Mitja de Vilanova.

És Run for Fun o Fum Fum Fum ? Hauria d’estar deprimit o content ?

Salut a tots 🙂

Us ha agradat aquest article? Compartiu-lo!