Run For Fun - Salva Pou

Atletisme Català de fons

Marató del Mediterrani encara et pots apuntar

5 d'octubre de 2006
Sense categoria

L’inscripció per la cursa tant de 10km com la marató del Meditterrani resta oberta encara a la fira del corredor que té lloc en el hotel Barceló a Sants, divendres i dissabte, pel mateix preu original, 12 i 30 ? .La competició consistirá en la tradicional marató de 42,195 Km, i una altra cursa complementària

Llegir més

Dilluns, dimarts, dimecres,dijous….

21 de setembre de 2006
Sense categoria

Encara no he trobat un moment per explicar la Matagalls 2006…… Matagalls 2006 De moment us deixo amb la Matagalls d’un amic… que ha tingut més temps que jo 🙂  12 folis…. David,  explica….

Llegir més

MATAGALLS temps

19 de setembre de 2006
Sense categoria

        XXVII Travessa  MATAGALLS – MONTSERRAT   16/17 Setembre 2006   metres     Desnivell    Hora  Temps Km. s. % Km. a. C A Lloc de Pas Altura     Real parcials 0 0 83,267 0 0 Coll Formic (Z. Parking) 1.125     17,26              

Llegir més

Matagalls Matagalls Matagalls Matagalls és molt llarga:-)

19 de setembre de 2006
Sense categoria

Al Final va guanyar la Matagalls. La meva millor Matagalls… Quan no esperava ni fer-la … 21 hores 🙂 Però en un estat físic magnífic. Fotos fetes durant la travessa. Fotos 2005. Video sobre la Matagalls 2004 fet per TV3. La Travessa Matagalls-Montserray és una prova no competitiva de resistència per camins de muntanya, l?objectiu

Llegir més

Mental, mental, tot està al cap

13 de setembre de 2006
Sense categoria

Concentració, concentració …Matagalls…. Muntanya.. Plou…. 75 kg…. MATAGALLS..Muntanya pluja. Nit Força.  Frontal, sabatilles, vaselina, 2 bocates. Nit Pluja. Son. Arribaré o No. Tot està al cap. Són pistes… no em truqueu dissabte a la nit 🙂 Ni diumenge… dilluns us explicaré… un dia TOTAL.

Llegir més

Cor trencat

12 de setembre de 2006
Sense categoria

Aquesta setmana és molt dura per mí. Dissabte Matagalls Montserrat. Diumenge L’Ametlla de Merola i la Mercè. Encara no ho tinc massa clar 🙁 On acabaré al final ? Tot és impossible.

Llegir més

Un atleta y una web amigos

12 de setembre de 2006
Sense categoria

Revista Runners set-2006 El maratoniano popular Salva Pou puso en liza hace ocho años una experiencia prácticamente pionera: crear una web de atletismo en Cataluña La web, que responde a la denominación de www.atletisme.com, le permitió a Salva enlazar sus dos pasiones favoritas, el atletismo e internet. La página, actualmente, es un punto de unión

Llegir més

Matadepera i Sabadell

3 de setembre de 2006
Sense categoria

Inci de Temporada 2006. Estat lamentable de forma 🙂 Poc a poc. A Sabadell Mitja Marató a : 2:06:43 a 6 minuts  el km. Caloreta. Estrena de les DS Racer de ASICS. Pes al Matí 75 kg. Ahir a Matadepera 10 km a 47:59 a 4,48 el km.

Llegir més

Inici de Temporada

31 d'agost de 2006
Sense categoria

Fluixet 😉 He guanyat 4 kilets en un mes de vacances 🙂 Dissabte 10 km a Matadepera i Diumenge la Mitja de la meva Ciutat .. Sabadell… Ja  us explicaré com acabo 🙂

Llegir més

La Sabatilla del mes

2 d'agost de 2006
Sense categoria

FILA –  Corsa Sette – 190 gr. Product DescriptionThe Corsa Sette delivers the ultimate lightweight Speed shoe that is designed and developed to become one with the foot. The midsole heights of 18/9mm allow the foot to feel the ground. The shoe is created for the runner seeking a very lightweight race-day shoe that is

Llegir més

Cursa de l’Espluga

1 d'agost de 2006
Sense categoria

Calor i Sopar 🙂 Cursa Magnífica. Molta Calor15 km.  El meu temps discret.  1h 18 a 5.15 /km.De jove tinc un promig de  3,30/ km ( ho tinc per escrit:-) )Porto 3 setmanes descansant. Resultats Oficials. Web de la Cursa. A la foto uns amics, l’Andreu i  el Simón Fernández.

Llegir més

Barberà del Vallès

3 de juliol de 2006
Sense categoria

2ª Participació de Laura Pou en la cursa 🙂 Els més grandets ….7.800 metres. El 38 de la general amb  33.38 A 4.13 Cursa Organitzada per  U.A. Barberà Resultats Oficials. Fotos .. Josep Viladot

Llegir més