BONA VIDA

Jaume Fàbrega

General

heu menjat mai okra?

30 d'octubre de 2015

CHAYOTE I OKRA El chayote (Sechium edule) o “xaiota” és una espècie comestible de planta de les cucurbitàcies (com les carbasses). És originària de mesoamèrica on és molt cultivada com també en altres zones del món, com ls Filipines, i, per exemple al Pla de l´Estany, ja que els hondurenys l´han introduït!. La paraula chayote

Llegir més

les botifarrres provoquen càncer de còlon?

27 d'octubre de 2015

NO PODREM MENJAR FUET? Menjar carn processada com salsitxes, hamburgueses o embotits augmenta el risc de patir càncer, segons ha conclòs  un panell d’experts de l’Organització Mundial de la Salut (OMS). El dictamen considera que aquest tipus d’aliments és “carcinogen per als humans” i l’inclou en el grup de substàncies més perilloses per a la

Llegir més

el conill i el mar

25 d'octubre de 2015

EL CONILL I ELS SABORS DEL MAR El conill és considerada una de les carns més sanes. I a més és de les més gustoses. A Catalunya, , amb Malta, són els països del món on sen menja més. Però només al nostre país tenim combinacions insòlites de conill amb altres productes, especialment gasteròpodes i

Llegir més

on hi ha un ram hi ha bon mam

25 d'octubre de 2015

On hi ha pi hi ha bon vi EL VI NOVELL JA HA ARRRIBAT! Fins no fa molt, a Catalunya o Mallorca i en d’altres pobles europeus, com Àustria, Espanya, la Vall d’Aran, es posava un “ram” o branca de pi a la porta de les tavernes, per indicar que havia arribat el vi novell

Llegir més

els calamars, calamarsons, xipirons, calamars gegants, aluges…

19 d'octubre de 2015

CALAMARS GUISATS,FREGITS, FARCITS… Els calamars són un dels cefalòpodes més apreciats per la cuina mediterrània. Es poden fer de moltes maneres: a la planxa, guisats amb patates, farcits…Però fets a la romana, tenen un èxit assegurat, sobretot com a aperitiu o tapa. Ara bé: és d’ aquells confeccions de cuina aparentment senzilles però que el

Llegir més

pex i arròs “de l´art”

17 d'octubre de 2015

EL PEIX DE L´ART A LLORET   La història de Lloret i el seu passat mariner fan que podem gaudir d’un ric patrimoni gastronòmic que es recorda durant el mes d’octubre quan es celebren a Lloret de Mar les Jornades Gastronòmiques de la cuina del peix de l’art, les jornades del peix i del marisc

Llegir més

licors de fruits del bosc

7 d'octubre de 2015

CIRERES D’ ARBOÇ I ALTRES FRUITS DEL BOSC La tardor és l’època,per definició, l’ època de la fruita silvestre, salvatge o boscana, incloent les que ja es cultiven però tenen aquesta procedència. És segur que per a molta gent la paraula “gerd”, per exemple, no els dirà res. Però sí, en canvi, “frambuesa”. Amb tot,

Llegir més

Xipre, on es mengen cargols

1 d'octubre de 2015

ELS CARGOLS DE LA MORT A XIPRE Els xipriotes, poble que, tots els grecs, practiquen l’alegria de viure a través del menjar, tenen una gran afecció als cargols, que anomenen karaoli , un nom amb ressonàncies lingüístiques catalanes– en un altre context, a Xipre també fan flaones , com als Països Catalans, que anomenen amb

Llegir més

cargol i dona, tot l´any és bona…

1 d'octubre de 2015

CARGOL TREU BANYA Dins el món de la gastronomia, l’ hegemonia de la cuina francesa, d’ una banda i, aquí, la menysvaloració de moltes de les aportacions culinàries mediterrània, de l’ altra, ha fet que a vegades es desconegui o no es valori suficientment el nostre patrimoni. Es allò que s’ escau, segurament, amb els

Llegir més

no en troba perdiu ni guatlla…

30 de setembre de 2015

PERDIU I BONS ALIMENTS La perdiu, des de l´Edat Mitjana- ha estat un dels ocells de caça més estimats, i té una fructífera presència al receptari. En la nostra Edat Mitjana, era molt més consumida que qualsevol altre au, llevat de la gallina. Se’n menjava més, o si més no apareix en més receptes que

Llegir més

a la tardor, samfaina

28 de setembre de 2015

      ELS PLATS MARINERS  DE JOAQUIM RUYRA   L’ escriptor blanenc ens parla de menjars, especialment a base de peix. Coneixia bé el món dels pescadors de Blanes, com ens ho mostra a Pinya de Rosa. Igualment, però esmenta plats de caçadors i de “terrassans”- el nom que es dóna als pagesos a

Llegir més

fruita farcida amb carn, una especialitat sorprenent de la cuina catalana

19 de setembre de 2015

EL “RELLENO”, UNES POSTRES EXCEPCIONALS És, certament, un dels plats dolços més espectaculars no solament de la cuina catalana, sinó europea. Tal com explico al meu llibre “La cuina del 1714. Història i receptes”, la fruita farcida- préssecs, peres, pomes…- és una elaboració antiga, plenament vigent durant el Barroc i segurament d’ origen medieval. La

Llegir més

TEMPS DE BOLETS…AMB VEDELLA, A LA CATALANA

18 de setembre de 2015

VEDELLA I ALTRES COSES Una de les composicions més reeixides de la cuina catalana és la vedella amb bolets. N’ hi ha, com a mínim, dues fórmules bàsiques: el Fricandó amb camasecs o moixernons i l´anomenada normalment Vedella amb bolets, que solen ser rovellons. N’ hi ha una variant exquisida, pròpia de Girona- el Pla

Llegir més