Dilluns 30 minuts suaus… dimarts 30 minuts suaus…dimecres descans….dijous…. ?? … divendres….. diumenge cursa de Barberà… Fins mitjans de juliol encara entrenarem !
Hermoso, José, Carlos, JLuis, Rosendo, Ceci i Salva.Trote suau – Ripoll
El Patronat d’Esports de L’Ajuntament de Barberà a 2 setmanes per la disputa de la Cursa en el seu Xè aniversari comunica al CLUB UA Barberà que li retalla el pressupost. Materialment no es poden “parar” les comandes fetes. La confecció dels premis, … es una gran feinada. Fa mesos que hi treballen. Donem públicament
Juan Ramón Marmolejo de llebre oficial i Salva Pou.
Diumenge un 800 i el 4 x 400 al Campionat de Catalunya de veterans…. Fotos de la Mireia Fernández. Avui 14 km amb certa alegria: -) Juan Ramón, Hermoso, José, Carlos i una Màquia de la JAS. Demà molts descansem…. fins dimecres !! Foto d’equip UA Barberà 2009 veterans.
Toribio, Hermoso, José, Carlos, Marcos (novetat del dia ) i Salva . 14 km. pel riu ripoll fins la Font dels gitanos a Sabadell. no ha fet masa calor ! Demà diagonals a l’herba..i diumenge 2 grups.. cursa de St PERPETUA i Campionat de Catalunya de VETERANS a Lleida.
Dijous fartlek a l’herba de les pistes.Divendres trote suau 6 minuts Km. Amb Jose, Hermoso i 4 noies del grup femení. 6 km. 400 metres a 6 el Km.Cap de setmana descans ! Dilluns al mati quedem a les pistes !!! Molts fan Festa !
Pel Riu Ripoll !! Amb el José, José Luis i Hermoso. 11 km a 5,30Molta Calor ! Aquet cap de setmana descans.
Encara estic viu !! Tinc massa feina aquests dies.. però estic entrenant. El dia 16 vaig disputar la Milla de Ripollet : Amb 5.38El dia 17 la Cursa de Colserola: 58.47 a 4.20 – C.C. Curses de MuntanyaEl dia 23 un 1.500 al míting de veterans a Can Dragó. 5.01El dia 24 jornada fotográfica a
Molt bé !! Amb el Julio i José !! Es poden fer encara una mica més ràpides. Però ho deixarem per un altre dia.
Dijous 10 x 200 ( si no plou )Divendres descansDissabte ( Milla Ripollet)Diumenge ( Cursa de Collserola). Salut !
Avui hem vist més gent que mai al Riu. Força calor. Hermoso, Toribio, José, Sergio i Salva. 1 horeta suau.
Avui la Ceci ha guanyat 1 primera copa fent atletisme !!I la Resta .. hem participat a la Cursa de Veterans. José Fernández, Salva Pou, Pedro Corpas, Jl Hernández y Rosendo Arribas. Dimecres trote tranquil llarg.Dijous. Canvis de ritme.Divendres Suau curt. Dissabte Milla a Ripollet i Diumenge a la Cursa per collserola a Cerdanyola.
Els atletes de ruta de la UA Barberà van competir aquest cap de setmana a la Cursa de Sant Quirze, sobre una distància de 10km. El millor classificat va ser Juan Ramon Marmolejo, que va ser 13è amb 37’28’’. A més, Salva Pou va fer 42’11’’, Julio Muñoz amb 46’24’’ i Joaquim Franco que va