Hola 🙂 1 Mitja i 4 setmanes per la Marató 🙂
6 x1000 – Sergio, Manuel (Hermoso) i Salva.
Carlos trote suau. José descans.
Demà 30 minuts relax i 6 diagonals a l’herba 🙂
Dissabte DESCANS
Diumenge, amb pluja o sense, tinc previst fer al voltant de 1h29 a la Mitja de Granollers. Anem un bon Grapat d’atletes de Barberà.
Dilluns trotet – Dimarts SUPER EXTRA LLARGA !!!!
Dimarts trote relax
Dimecres o dijous series de 2000.
Divendres descans o trote suau.
Dissabte CAMPIONAT DE CATALUNYA EN PISTA COBERTA
Us ha agradat aquest article? Compartiu-lo!