Run For Fun - Salva Pou

Atletisme Català de fons

29 de gener de 2009
Sense categoria
0 comentaris

6 x 1000 :-)

Hola 🙂  1 Mitja i 4 setmanes per la  Marató 🙂

6 x1000 – Sergio, Manuel (Hermoso) i Salva.

Carlos trote suau.  José descans.

Demà 30 minuts relax i 6 diagonals a l’herba 🙂
Dissabte DESCANS
Diumenge, amb pluja o sense, tinc previst fer al voltant de 1h29 a la Mitja de Granollers. Anem un bon Grapat d’atletes de Barberà.
Dilluns trotet – Dimarts SUPER EXTRA LLARGA  !!!!
Dimarts trote relax
Dimecres o dijous series de 2000.
Divendres descans o trote suau.
Dissabte CAMPIONAT DE CATALUNYA EN PISTA COBERTA

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc està protegit per reCAPTCHA i s’apliquen la política de privadesa i les condicions del servei de Google.

Us ha agradat aquest article? Compartiu-lo!