CALAIX DESASTRE

Ja fa més de 50 anys de la mort de Marilyn Monroe, i ara la casa Chanel l’ha ressuscitat i ha tornat a treure les seves famoses declaracions sobre què es posava per anar a dormir, pregunta a la que ella sempre responia: “Quan em pregunten què em poso per anar a dormir, si un jaqueta de pijama, uns pantalons de pijama, una camisola, la meva resposta sempre és la mateixa, i sempre dic tres gotes de Chanel Nº 5, perquè és la veritat i perquè no vull dir despullada, però és veritat. I Chanel ha tret la campanya on la desapareguda actriu n’és la protagonista amb només unes gotes de perfum i res més. 

Però els avantatges de ficar-nos al llit, a l’hora d’anar a dormir s’entén, completament nus, sense cap peça de roba, es veu que va guanyant terreny en l’ordre dels consells per dormir bé. I segons una enquesta, un 25% dels britànics ja ho fa. I ara, aquí s’ha posat de moda perquè totes les xarxes socials ( facebook, twiter…) en van plenes, i amb l’arribada del bon temps és més fàcil defensar aquests arguments, tot i que segons sembla la temperatura ambiental no hi té massa a veure. Però sexòlegs, naturòpates i fins i tot metges, semblen estar d’acord i ho afegeixen a la llista de sopar poc, fer exercici, no menjar ni treballar al llit, un horari el més regular possible… i utilitzar el llit per dormir o mantenir relacions sexuals, que en definitiva era pel que el van inventar, per a dormir bé.

Natasha Turner, una naturòpata nord-americana establerta al Canadà, dóna cinc consells per dormir bé, tots ells relacionats amb l’acció de les hormones, que segons ella es poden estimular si dormim amb la temperatura adequada en lloc de suar dormint. I és que segons la senyora Turner, el fet de dormir despullats permet que la temperatura del cos baixi prou per estimular les hormones “anti-age” anti edat. Amb això ja m’ha convençut, però el que estarà més content ben segur serà el meu marit. També alliberem més hormones del creixement, que són les que reparen tots els teixits del cos i permeten cremar el greix abdominal, Cada cop estic més convençuda. El fet de no dur roba per dormir diu que farà dormir més profundament i més hores. Déu meu, alguns que continuïn en pijama!. A més, manifesta que també redueix el nivell del cortisol que té efectes directes sobre el colesterol, adéu danacol, la libido i altres coses. Home lo de la libido ho entenc perfectament, perquè es veu que si a més dormim acompanyats, i la parella també dorm despullada, el contacte pell amb pell, produeix més oxitocina, que és una hormona que s’allibera durant l’orgasme. De fet, l’acte de dormir sense roba afavoreix la freqüència de les relacions sexuals i afegeix la doctora Turner que els orgasmes són els millors somnífers naturals. Ara que amb anuncis com el d’una casa de roba on una noia punxa un preservatiu per ser mare, anunci que per altre banda el que pretenia com sempre era crear polèmica i que se’n parli i ho ha aconseguit, doncs això, que no sé jo si el sexe masculí estarà molt per la labor.