Nuevas verduras, como comerlas o cocinarlas.
De antemano ya sabemos que hacer ejercicio sin una dieta equilibrada no sirve de nada. Ya no tan solo sirve beber batidos de proteínas en maquinas de batidos de proteinas, llevar ropa cómoda o tener la última app de running bajada en nuestro Smartphone, sino que ahora también es importante saber la última tendencia en