Cafè amb llet

Siquieres prendre seriosament corrent i necessita una aplicació per mesurar els seus progressos, entrenar, conèixer noves rutes i altres ensenyar 8 aplicacions per executar amants que poden ser del vostre interès. Vam començar amb Runtastic, el meu preferit i va acabar amb Couchto 5K.

• Runtastic. Un gran app que enregistreu l’activitat esportiva, activitats, superar reptes, comprovar el progrés, veure el que ha fet cada dia, conèixer les seves rutes i molt més. S’integra amb altres aplicacions interessants. Vostè pot compartir la vostra activitat a les xarxes socials i per animar-te.
• Nike + Running, amb els quals pot seguir la seva activitat en quilòmetres, veure el mapa de la ruta i mesurar els seus progressos. Teniu un entrenador personal, programes de formació i molt més. Desafia als teus amics.
• Endomondo, on gravar el seu activitat esportiva i tenir estadístiques sobre el progrés i els objectius.
• iMapMyRUN +, que veure un mapa amb els seus viatges abans i després a més de conèixer les rutes més populars. Si voleu saber noves rutes de viatge és el seu app. També és les funcions més populars de la resta d’apps.
• 5 RunKeeper, a veure importants accedir a informació sobre els seus entrenaments i es basen en les estadístiques que demostren la seva evolució. Té veu d’entrenador personal i l’adverteix de quan vostè assolir les seves metes. Podeu fer fotos de l’app mateix i compartir-los a les xarxes socials.
• SportsTracker, a analitzar els resultats dels seus entrenaments i compartir amb els altres. Té mapes escollir rutes i descobrir nous llocs.
• adidas MiCoach plans de formació dissenyats i fins i tot entrenador veu en temps real. Ho fa seguiment rutes, distàncies, ritme i molt més. Vostè pot escoltar música i compartir en xarxes socials.
• Couchto 5 K, ideal per a iniciats en el funcionament, ja que permet fer un 5km córrer amb un compromís de només 20 minuts de 9 setmanes i 3 dies per setmana. Té música, obtenir informació sobre formació, avenços, entrenador personal i participació en xarxes socials.
• Ja heu triat l’aplicació que vostè tindrà el dispositiu mòbil en les sessions que s’executa? La veritat és que tots ells són molt bons i tenen la particularitat que el diferencia d’altres.

Si teniu l’oportunitat de córrer amb zapatilles running, o participar en qualsevol formació col·lectiva, no et perdis de tenir uns parametres per seleccionar les zapetilles deportives l’oportunitat. Permet obtenir de la seva zona de confort, que requereixen una mica més tu mateix i mentre que falta l’alè i alguns consells sobre com evitar lesions amd la sabetes de running . Aquest tipus de formació és l’estimulació i motivació addicional, a més, també tenen la possibilitat de rebre consells de corredors experimentats en el terreny permet augmentar la distància.

Tambe pot anar els gimnasios barcelona