Josep Pastells

Inventari de sensacions

Un repte, potser un destí (3)

El fet de sortir a córrer quasi cada dia pel barri on visc ?ple de grans avingudes, parcs i zones verdes, però també infestat de cotxes i autobusos? m?obre noves pespectives d?aquesta zona, sobretot dels seus habitants. Hi ha un munt de gent passejant el gos, per descomptat, però també grups d?homes o dones que caminen i persones que corren o van en bici. Veurem com evoluciona tot plegat quan el temps comenci a canviar, perquè la meva intenció és sortir a córrer encara que plogui o nevi.

 

Aquest matí les sensacions han estat bones. Procuro no passar de 140 pulsacions per minut, encara que en algunes pujades el cor se?m dispara una mica més. Uns vuit quilòmetres en quaranta minuts i, després, estiraments i abdominals.

 Aquesta tarda, al gimnàs, faré una mica de boxa (amb el sac, sense contrincant) i, després, amb pesos molt lleugers, tríceps i bíceps. Crec que també entraré a la sauna.

Publicat dins de General | Deixa un comentari

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc està protegit per reCAPTCHA i s’apliquen la política de privadesa i les condicions del servei de Google.