Josep Pastells

Ahir al matí vaig completar el rodatge més llarg que he fet fins ara en la preparació de la marató. De la Creueta als Àngels, anada i tornada, i de la Creueta a Quart per la via del Carrilet, també anada i tornada. Una miqueta més de 31 quilòmetres en dues hores i tres quarts. El ritme supera per poc els cinc minuts i vint segons per quilòmetre, de manera que seria perfecte per dur-lo el dia de la prova i encara em deixaria marge per reduir-lo a sis minuts per quilòmetre els últims 11.195 metres i acabar la marató en menys de quatre hores, el meu gran objectiu. En qualsevol cas, i deixant de banda el temps, crec que cada cop tinc més opcions de córrer fins al final els 42.195 metres. Ho dic perquè, exceptuant unes molèsties a les plantes dels peus i al quàdriceps esquerre, he sobreviscut en força bon estat a la cursa del diumenge.