Josep Pastells

Inventari de sensacions

Camí de Donosti

Publicat el 10 d'agost de 2009 per giusepe

Tot i que fa uns dies vaig acomiadar-me del bloc de maraton.es, la veritat és que em costarà no parlar de la meva preparació per a la marató de Sant Sebastià. Falten quasi quatre mesos, però ja he començat a entrenar.

Crec que la pròxima vegada que escrigui sobre aquest tema crearé una categoria que es dirà Camí de Donosti. Em servirà per anar comentant com preparo el repte del 29 de novembre.

Objectiu modest

Ja tinc decidit què faré fins que arribi el gran dia. A grans trets, es tracta de córrer quatre cops a la setmana, amb un rodatge una mica més llarg els diumenges. En cap cas passaré de les dues hores, però. El meu objectiu és modest però per a mi força complicat: rebaixar les 3h 42′ 54” que vaig aconseguir cinc mesos enrere a Barcelona.

Setze semanes

Queden setze setmanes justes i a poc a poc aniré augmentant la intensitat. De tota manera, no crec que passi dels seixanta quilòmetres setmanals. Amb el meu pes (noranta quilos irrenunciables; els dies que no corri aixecaré pesos, ni que sigui vint minutets, només per mantenir la poca massa muscular que em queda) no em sembla necessari castigar-me més.

L’última vegada?

Després de Madrid (abril 2008) i Barcelona (març 2009) serà la meva tercera marató i, en funció del temps que aconsegueixi, és possible que també sigui l’última. Entenc que els 42.195 metres són excessius per a la meva constitució i crec que en un futur serà preferible limitar-me a les mitges maratons o a les curses de deu quilòmetres. De moment, però, tot són especulacions.


  1. Espero que puguis entrenar-te en hores quan les temperatures no siguin excessives…només de pensar-te en aquelles terres del centre corrent més de vint minuts ja m´ha vingut suera. I a Donosti, en ple novembre, uuui, quina fresqueta. ÀNIMS!!!!

  2. Bea, Chema, Montse, gràcies pels ànims! La veritat, Montse, és que només porto una setmana i m’ho estic agafant amb molta calma. L’objectiu és sortir a córrer abans de les nou del matí, però avui, per exemple, he acabat fent-ho d’onze a dotze. No cal que et juri que he acabat xop.

  3. Endavant i no defalleixis que aconseguiràs el que t’has proposat, oblida el que ja has fet, cada maràto es diferent i les circunstàncies, també. La marató es com la vida, cada moment te les seves limitacions, reptes i objectius. Una abraçada

Respon a giusepe Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc està protegit per reCAPTCHA i s’apliquen la política de privadesa i les condicions del servei de Google.