Tot i que fa uns dies vaig acomiadar-me del bloc de maraton.es, la veritat és que em costarà no parlar de la meva preparació per a la marató de Sant Sebastià. Falten quasi quatre mesos, però ja he començat a entrenar.
Crec que la pròxima vegada que escrigui sobre aquest tema crearé una categoria que es dirà Camí de Donosti. Em servirà per anar comentant com preparo el repte del 29 de novembre.
Objectiu modest
Ja tinc decidit què faré fins que arribi el gran dia. A grans trets, es tracta de córrer quatre cops a la setmana, amb un rodatge una mica més llarg els diumenges. En cap cas passaré de les dues hores, però. El meu objectiu és modest però per a mi força complicat: rebaixar les 3h 42' 54'' que vaig aconseguir cinc mesos enrere a Barcelona.
Setze semanes
Queden setze setmanes justes i a poc a poc aniré augmentant la intensitat. De tota manera, no crec que passi dels seixanta quilòmetres setmanals. Amb el meu pes (noranta quilos irrenunciables; els dies que no corri aixecaré pesos, ni que sigui vint minutets, només per mantenir la poca massa muscular que em queda) no em sembla necessari castigar-me més.
L'última vegada?
Després de Madrid (abril 2008) i Barcelona (març 2009) serà la meva tercera marató i, en funció del temps que aconsegueixi, és possible que també sigui l'última. Entenc que els 42.195 metres són excessius per a la meva constitució i crec que en un futur serà preferible limitar-me a les mitges maratons o a les curses de deu quilòmetres. De moment, però, tot són especulacions.
Un salut,
Deprisa
Echaré de menos tu blog en castellano, Josep, había piezas geniales. Mucha suerte en tu nuevo objetivo.