Voleu participar com a simpatitzants a les nostres activitats?
Volete partecipare come simpatizzanti alle nostre attività?
Confirma: Totes les persones que volen participar a l’excursió tenen d’enviar la confirma entre dijous 17 d’octubre enviant una e-mail d’adhesió a l’excursió a: cealguer@gmail.com
Se recorda als no socis simpatitzants d’indicar en la e-mail d’adhesió, los propis dats anagràfics, lo còdice fiscal i el número de telèfon.
Conferma: Tutti coloro che desiderano partecipare all’escursione, devono inviare conferma, entro giovedì 17 ottobre 2019 inviando una e-mail di adesione a: cealguer@gmail.com
Si ricorda ai non soci simpatizzanti di indicare nella e-mail di adesione, i propri dati anagrafici, il codice fiscale ed il recapito telefonico.
Obligatòria l’asseguració, com especificat en aqueix enllaç*: https://blocs.mesvilaweb.cat/cealguer/?p=265244
Obbligatoria l’assicurazione, come specificato nel seguente link* https://blocs.mesvilaweb.cat/cealguer/?p=265244
Regulament de participació: https://blocs.mesvilaweb.cat/cealguer/?p=265094
(clicau DESCARREGA)
Partença – Partenza: Piazzale fronte Liceo Scientifico di Alghero. Raduno ore 8.50 e partenza ore 9.00 puntuali.
Itinerari en automòbil – Itinerario in automobile: percorriamo la vecchia strada Alghero-Ittiri-Thiesi. Dopo Ittiri, sulla SP 131bis, in corrispondenza del cartello indicante il 16° km, imbocchiamo la strada sterrata sulla destra, (vi è uno sbiadito cartello che indica Domus de Janas S’Ena de Cannuia).
Nel primo tratto, la sterrata è dissestata per cui, nel caso di auto basse, occorre fare attenzione e nel caso, far scendere i passeggeri per recuperarli dopo un centinaio di mt. Si percorre la strada per un paio di km sino al suo termine in corrispondenza di un largo spiazzo dove si lasciano le autovetture.
Encontre amb qui arriba de fores – Incontro con chi arriva da fuori: Al cartello indicante il 16° km della 131bis Ittiri- Thiesi, ore 9.30.
Cost de participació – Costo di partecipazione: 1 € per i soci CEA. I simpatizzanti invece pagheranno il costo dell’assicurazione F.I.E. di 7 € al raduno prima della partenza.
Benzina: quota per automòbil de dividir entre els passatgers 12 €
Benzina: quota per automobile da dividere tra i passeggeri 12 €
Descripció de l’excursió – Descrizione dell’escursione.
Il socio Raul, che propone l’escursione ci scrive: L’itinerario attraversa ambienti con ampie vallate racchiuse da pareti verticali nude e colorate, con rocce di forma particolare, risultato di intense attività vulcaniche.
Lasciate le auto e superato un cancello, percorreremo una mulattiera che lasceremo per un sentiero che attraversa pascoli che percorreremo in leggera discesa. Superato un cancello ci terremo tendenzialmente sulla destra dove percorreremo un sentiero che dolcemente in salita ci porterà ai 590 mt. di altitudine del valico tra il monte Cheia ed il Monte Longos.
Scenderemo per pascoli fino a raggiungere una fonte con abbeveratoio per gli animali. Attraverseremo la valle e saliremo seguendo una traccia sino a raggiungere il monte Sea Lepre che percorreremo poi in piano sino a raggiungere il valico roccioso col Monte Torru dove consumeremo il nostro pranzo al sacco alla base di rocce con forme particolari. Chi lo desiderasse potrà raggiungere il nuraghe sulla sommità del monte percorrendo un sentiero in salita che porta ai 630 mt. di altitudine. La via del ritorno inizia con una breve discesa sino a raggiungere un sentiero che, in salita, ci porterà sul monte Longos che percorreremo in piano sino a raggiungere le Domus de Janas; da qui attraversando in discesa un ampio pascolo raggiungeremo le autovetture.
Sulla via del rientro, in auto da Ittiri, superata la diga del Cuga, devieremo a sx su una breve sterrata. Percorreremo poi a piedi un facile sentiero di circa 2 km per raggiungere e visitare, salvo cancelli di proprietà private chiusi, l’imperdibile ipogeo di S’Incantu.
Gli approfondimenti a carattere geologico e archeologico sui siti visitati saranno a cura di MariaNina Delrio, Roberto Salis e Carlo Martinez.
Llongària del trekking – Lunghezza trekking: circa 7,5 km
Deslivell – Dislivello: 240m.
Dificultat – Difficoltà: E (*mira el regulament de les Excursions / vedi regolamento Escursioni)
Durada prevista de tota l’excursió – Durata prevista dell’intera escursione: 4 ore più le soste.
Notes importants – Note importanti:
Con la richiesta di partecipazione all’escursione, inviata via e-mail al CEA, il richiedente dichiara:
a) di accettare in toto le condizioni indicate nel Regolamento Escursioni del CEA consultabile al link indicato in precedenza;
b) di essere nelle condizioni fisiche idonee ad affrontare le difficoltà dell’escursione della tipologia descritta;
c) di assumersi in proprio ogni rischio connesso alla partecipazione esonerando il CEA e i soci accompagnatori volontari da qualunque responsabilità.
Altres notes – Note ulteriori
Obligatòries: Botes de trekking, abillament adapte per atravessar camins amb ru. S’aconsella l’ús dels bastons de trekking.
Obbligatorie: Scarpe da trekking, abbigliamento adatto ad attraversare sentieri con rovi. Si consiglia l’uso dei bastoncini da trekking.
Escorta d’aigua – Scorta d’acqua: si consigliano 2 litri/persona
Per la probabile presenza di greggi al pascolo, non sono ammessi cani a seguito.
RECORDEM: Il certificato medico per attività sportiva non agonistica NON è OBBLIGATORIO, ma è CONSIGLIABILE, per rispetto degli altri soci e per il buon andamento delle escursioni. Per i soci CEA, il medico sportivo dott. Giuseppe Solinas farà il certificato con una tariffa convenzionata di 40 €, che comprende la visita, la spirometria, l’ECG a riposo, l’ECG da sforzo e l’eventuale consulenza cardiologica con dott. Sini. Lo studio è in via Rossini n. 17 A ad Alghero. Per appuntamento: 079977835. Le visite con la tariffa agevolata potranno essere fatte solo dopo aver formalizzato l’iscrizione CEA.
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