VilaWeb.cat
E41.- Salut
ampaescolasantaanna | E41.- Salut | dilluns, 28 de juny de 2010 | 13:47h
Teo per fi ha après a cuidar-se la pell amb el sol.

A la nova edició de "Teo a la platja" el popular personatge ja no es posa al sol sense protecció solar com feia en el llibre original, ni juga amb l'arena sense gorra i samarreta ni descansa sota el sol. I es que en aquesta nova reedició del llibre en Teo canvia la seva manera d'estar sota el sol. Aquest cop en Teo es posa la crema solar abans de sortir de casa i es vesteix amb una samarreta per fer castells de sorra sota el sol.

La idea d'aquest canvi va ser gràcies a la dermatóloga Susana Puig, especialista en melanoma del hospital Clínic  a qui li sorprenia que un persontatge com en Teo, un nen amb uns comportaments exemplars, donguès tant mala imatge quant anava a la platja. Es va posar en contacte amb les autores Carlota Goyta i Asunción Esteban, amb la editora Cristina Feliu i amb la Mercè Peris, del Institut Català d´Oncologia (ICO) per a tirar endavant el projecte, en el que tambè hi participa el Departament de Salut.

L'exposició excessiva al sol és el factor de risc més important del càncer de pell. Més del 80% dels càncers de pell es podrien prevenir evitant una exposició excessiva al sol. Hi ha 'evidències científiques' que les cremades en edat infantil suposen el 'factor més important' per patir càncer de pell en el futur.

Per gaudir del sol de manera saludable cal:

• Començar a prendre el sol de manera gradual i evitar l’exposició prolongada i les hores de màxima intensitat (12:00 a 16:00).

• Cobrir-se amb samarretes i gorra o barrets d’ala ampla, per protegir també coll i orelles. Dur ulleres de sol homologades, millor amb banda lateral.

• Utilitzar crema de factor de protecció elevat (superior a 20). Aplicar-la en quantitat suficient, una estona abans de l’exposició i periòdicament després de banyar-se o si se sua molt. Cal utilitzar, també, barra labial fotoprotectora.

• Beure aigua per evitar la deshidratació i evitar prendre el sol si es pren medicació fotosensible.

Per tot aixó quant estiguem a la platja cal que protegim a les nostres filles i fills del sol per la seva salut!!!

NOTA: informació estreta  del blog institucional de l'Hospital Clínic i de l'Institut Català d'Oncologia

Post núm 1278 ♦ ampaescolasantaanna@mesvilaweb.cat



El blog de l'AMPA participa als

Premis Blocs Catalunya 2010


Si encara no heu votat el blog i el blog us agrada us agraïrem el vostre vot.

També podeu votar aquesta entrada.

Moltes gràcies pel vostre suport. Voteu-nos!!!

ampaescolasantaanna | E41.- Salut | dimecres, 5 de maig de 2010 | 20:48h
Fins avui 5 de maig, l'OMS ha dut a terme una campanya mundial de comunicació per impulsar l’adhesió a la iniciativa SALVA VIDES: RENTA’T LES MANS, de ben segur que ho heu sentit o llegit pels mitjans de comunicació. I es que la higiene de les mans és la mesura principal, més senzilla i eficaç per prevenir la infecció relacionada amb l’atenció sanitària als pacients. Per aquest motiu el Departament de Salut recorda als professionals de la salut la importància de la higiene de les mans.

Però rentar-se les mans no és només un tema de professionals sanitaris, és un tema de salut que hem d'ensenyar als nostres fills i filles. Hem d'aconseguir que adquireixin l'hàbit de rentar-se les mans.

A les mans hi ha milions de microbis. La majoria són inofensius, però n'hi ha que poden causar malalties, com la grip, constipats, diarrees...

Els hi hem d'ensenyar que s'han de rentar les mans moltes vegades al dia. Segur que se les han de rentar moltes més vegades del que ho fan.

A les mans sempre hi poden haver microbis perillosos per a la salut. Moltes vegades, nens i nenes pensen que les mans no estan brutes, sinó porten fang, guixots de bolígraf o pintures...

Però encara que un es pensi que les te netes, perquè no les veu gaire brutes els hi hem de recordar que els microbis són minúsculs i no els podem veure a simple vista.




Com s'han de rentar les mans?

- Amb aigua tèbia, si és possible, perquè l’aigua calenta desinfecta millor.

  • - Mullar-se bé les mans abans de fer servir el sabó, millor si es sabó liquit.

  • - Fregar-se les mans durant uns 20 segons sense oblidar-se cap racó: entre els dits, els canells, els palmells...

  • - Quan us ensaboneu les mans, no tingueu l’aixeta oberta. (Recordeu que d’aigua no n’hi ha gaire, i cal estalviar-ne).

  • - Eliminar del tot el sabó.

  • - Caldria tancar l’aixeta amb una tovalloleta de paper, o, si no n’hi ha, sense tocar-la gaire, pot estar bruta... i us tornaríeu a embrutar les mans.

    - Eixugar-se les mans amb una tovallola neta.

Per part de l'AMPA en l'estona del menjador ja treballem amb els vostres fills i filles l'hàbit de rentar-se les mans.

Peró us toca a vostres mares i pares continuar aquesta feina.

O sigui que ja ho sabeu cal recordar als nostres fills i filles la importància de rentar-se les mans!!!


NOTA: Informació estreta, entre altres, del CEIP Juan Ramon Jimenez.



Post núm 1207 ♦ ampaescolasantaanna@mesvilaweb.cat
ampaescolasantaanna | E41.- Salut | dimecres, 7 d'abril de 2010 | 00:38h

Des de l’any 2002, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) organitza cada 6 d’abril el Dia Mundial de l’Activitat Física amb l’objectiu de promoure l’activitat física com a element fonamental de salut i benestar, el lema és Move for health” (per a la teva salut, mou-te), .

L'activitat físicaes defineix com qualsevol moviment corporal produït per la musculatura esquelética que comporta una despesa energètica. Per tal que la pràctica de l'activitat física sigui beneficiosa per a la salut cal practicar-la de manera continuada.

Els beneficis del'activitat física són ben coneguts tant en els adults com en els nens i joves:

•  La pràctica de 30 minuts d'activitat física continuada redueix en l'adult el risc de patir malalties cardiovasculars, diabetis, serveix per al control de la hipertensió, trastorns de l'aparell locomotor, entre altres.

• Serveix per al control de pes i prevenció de l'obesitat en adults i nens.

• Els joves en edat escolar la pràctica de 60 minuts diaris d'activitat física millora el seu rendiment escolar i la seva salut. De la mateixa manera que hi ha la piràmide de l'alimentació hi ha la piràmide de l'activitat física.

• Tambè aumenta la productivitat laboral i redueix l'absentisme

Hi ha moltes maneres senzilles de fer 30 minuts diaris d'activitat física, per exemple:

 • Utilitzar les escales de manera habitual, anar caminant o en bicicleta a la feina, etc. Combinar vàries d’aquestes activitats.

• Caminar estones de 10 minuts al llarg del dia, per exemple durant l’hora d’esmorzar, abans de dinar o abans de sopar.

• Caminar (o anar en bicicleta) sempre que sigui possible: fer els encàrrecs a peu, anar a treballar a peu (o en bicicleta), portar els infants a l’escola caminant, treure a passejar el gos, baixar una parada abans de l’autobús,

• Incloure l’activitat física en el moment del dia que més factible sigui: per exemple abans d’anar a treballar, o al final del dia després de la feina.

El Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya durant el mes de febrer de 2010 ha engegat la Campanya 30+5 de promoció de l’activitat física (acumular 30 minuts cada dia) i l’alimentació saludable (5 peces de fruita i verdura al dia).

Així que ja ho sabeu per a la vostra salut a "moure l'esquelet"

NOTA: La informació per a fer aquest article l'hem estret del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.

Post núm 1161 ♦ ampaescolasantaanna@mesvilaweb.cat

ampaescolasantaanna | E41.- Salut | dissabte, 27 de febrer de 2010 | 01:15h

El  28 de febrer es celebra per segon any el Dia Mundial de les Malalties minoritàries.

Una malaltia minoritària és una malaltia greu, poc freqüent, i que afecta un nombre reduït de persones. Són patologies bastant desconegudes, fins i tot per als metges. Hi ha comptabilitzades més de 7.000 malalties minoritàries, de les quals els 80% són d'origen genètic. Les malalties minoritàries afecten 1/2.000 persones. Es calcula que hi ha uns 400.000 catalans afectats.

Per a més informació sobre les malalties minoritàries podeu visitar la web de la Federación Española de enfermedades Raras o de la Federació Catalana de malalties poc freqüents.

Us deixem tot seguit el vídeo que aquesta associació va realitzar dins la campanya "Un pacto de todos por las ER" amb motiu de la celebració, l'any 2009, per primera vegada del Dia Mundial de les Malalties minoritàries.

Tot i que una de les experiències de vida més dures  i doloroses per un pare i una mare és tenir un fill malalt amb una malaltia greu, no hi han paraules per a explicar-ho, aquest vídeo ens ha agradat perquè desprèn esperança i optimisme. 

L'any 2009 l'edició de la Marató de TV3 va ser dedicada a les Malalties minoritàries i tal i com vam explicar l'AMPA i el Club Sakura, responsable de l'activitat de judo a l'escola hi vam col·laborar.

Podeu veure unes imatges de la nostra participació a l'apartat d'activitats populars de la web de la Marató cliqueu al  mapa d'activitats, i en aquest vídeo que us deixem sota.

En aquest Dia Mundial de les Malalties Minoritàries ens solidaritzen i fem el nostre modest reconeixement als malalts d'aquestes malalties i a les seves famílies.


Post núm 1092 ♦ ampaescolasantaanna@mesvilaweb.cat
 

ampaescolasantaanna | E41.- Salut | dilluns, 1 de febrer de 2010 | 01:17h
El proper dilluns 1 de febrer de 15:00 a 16:30 hi haurà a l'escola una xerrada adreçada a les mares de l'escola sobre la importància de l'alimentació sana en la preconcepció, embaràs i lactància. a càrrec de les farmacèutiques Mari Pau Salamanca i Mercè Estapè.

Aquesta xerrada d'enmarca dins la Campaña PLENUFAR IV que promociona des de l'any el "Consejo General de Colegios farmacéuticos".

Cada Campaña Plenufar aborda un tema diferent. La primera, PLENUFAR I es va fer ja fa molt temps,  l'any 1992,  i va anar adreçat a dones (mestresses de casa) com a col·Lectiu responsable de la implantació dels hàbits dietètics a la família.

La segona,PLENUFAR II anava sobre l'alimentació en la població escolar i es va fer l'any 2000. La tercera campanya PLENUFAR III parlava de l'alimentació en la gent gran i va ser  l'any 2005.

La darrera es el PLENUFAR IV adreçat a dones en edat fértil, embarassades o mares lactants sobre la importància importància de l'alimentació sana per a la salut de la mare i del bebè i va començar l'any 2009. Podeu despenjar des del blog el futlletó informatiu de la campanya i la Guia/Agenda de l'embaràs i la lactància

Hi sou totes convidades!!

Post núm 1051ampaescolasantaanna@mesvilaweb.cat 


ampaescolasantaanna | E41.- Salut | diumenge, 22 de novembre de 2009 | 23:55h
El proper divendres 27 de novembre a les 21:30 hores, el programa del Canal 33 "Quèquicom", emetrà un reportatge sobre el virus del papil·loma humà.

A més de l'interès que pot tenir per les noies i els seus pares, aquest programa, aportarà informació genèrica sobre què son els virus i què és i com es fa una vacuna vírica, el que està relacionat amb la grip A.

El podreu veure a la web del programados dies abans de l'estrena per TV, o sigui el dimecres dia 25.

Post núm 959 ♦ ampaescolasantaanna@mesvilaweb.cat
ampaescolasantaanna | E41.- Salut | dilluns, 19 d'octubre de 2009 | 23:56h
El dia 19 d'octubre, ja ho deveu haver sentit per les notícies o llegit als diaris es commemora el Dia Mundial del Càncer de Mama.

El càncer de mama és el més comú entre les dones afectades per aquesta malaltia en els països desenvolupats. A Catalunya, el 28,1% dels nous casos de càncer són de mama.

Actualment, el càncer de mama té una supervivència del 80,9%, per sobre de la mitjana europea que és del 79%.

És un dia per a reflexionar sobre la prevenció, la detecció precoç, l'assistència, els diferents tractaments, la mastectomia, la psicooncologia, les seqüeles, les estadístiques,...del càncer de mama, però, sobre tot perquè ni professionals, ni la resta de persones, oblidin mai que darrera d'una mama amb càncer hi ha sempre una dona. Ens ha agradat aquesta reflexió sobre el Dia mundial del Càncer de mama de la Carme Sànchez Martín.

Podeu llegir més informació sobre el càncer de mama al portal "Mucho por vivir" de l'Asociación Española contra el Cáncer

Aquest és el nostre modest reconeixement per totes les dones que han patit, estant patint o patiran aquesta malaltia una abraçada i molta sort.

Post núm 897 ♦ ampaescolasantaanna@mesvilaweb.cat
ampaescolasantaanna | E41.- Salut | diumenge, 16 de març de 2008 | 19:53h
Aquestes vacances de Setmana Santa alguns nens i nenes de l'escola no només s'han emportat les notes sino que s'han emportat polls. Per aixó aprofitem per a fer una actualització sobre aquest tema tant "picant".

Accés de l'autor

Nom d'usuari
Clau
Recorda'm

Categories

Últims 40 canvis

Arxiu

« Febrer 2012 »
dl dt dc dj dv ds dg
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829    
RSS 2.0 RSS Comentaris
MÉSVilaWeb és una producció de Partal, Maresma & Associats